我是記者媽咪 蘇小家

終於到了豬小弟可以跟大家一起吃飯的時候了！現在的他雖然才1歲1個月，但他的咀嚼能力非常好，比保母家兩歲多的哥哥還棒，肉類、菇類，對豬小弟來說都不是問題。對我來說，終於能輕鬆煮飯了，只要不加調味料，多用天然辛香料解決，就能煮出大人小孩都能吃的料理囉！

今天臨時決定要煮飯，就從冰箱找找有哪些食材，決定做「南瓜雞肉菇菇燉飯」，主要材料就是菜名的三樣，量的多寡自己決定就好，喜歡吃哪一樣就多放哪一樣，料理是很自由的！

現在是南瓜的季節，現在不吃更待何時？而且南瓜甜甜的，小孩都很愛，是個媽媽自己料理時的好夥伴。這次使用的菇是鴻喜菇，黃黃的南瓜加上咖啡色的鴻喜菇，配色很好看，而且富含纖維跟維他命B，媽媽很在意的低脂、低熱量，這個吃多也不用怕。最後就是雞肉啦！這次選用的是雞里肌肉，只要標示里肌肉都是較低熱量的部位，減肥中可以多買這部位的肉喔！

2017年的最後一天，想好要去哪兒跨年了嗎？

對於有小孩的家長們來說，想出門狂歡根本是難事！

幾乎都是窩在家裡，照正常作息走，

等到快跨年那一刻，再和身旁另一伴相依偎，

簡單說句「新年快樂」。

到日本到底有什麼必買？

除了一大堆的美妝產品，

小家媽咪推薦，固力果公司推出的「zeppin咖哩塊」一定要買來試試看！

六月出發沖繩前，

這次國慶連假，小家媽咪難得排到三天國慶假期，

總算可以好好陪陪小羊妞，當個稱職的媽媽，

決定給小羊妞吃點不一樣的！

一早吃完早餐，兩人手牽手上市場買菜去！