我是記者媽咪 蘇小家

身為二寶媽，經歷兩次懷孕、哺乳期，似乎經驗也還算可以！
剛好最近身邊又有新手媽咪，問我保養品要怎麼擦，趁機整理成一篇文章跟大家分享吧！

首先，懷孕期間因為賀爾蒙的變化，皮膚狀況是無法預料的，像我懷小羊妞時，痘痘直冒、膚況很糟，大家一開始還以為我懷的是男孩呢！前幾個月還看不出性別的時候，我也很緊張，加上當時的工作又是會上鏡頭連線的記者，只想快點把自已的皮膚顧好，雖然醫生都會告訴準媽媽「只擦保濕就好」，但媽媽我就是很難聽進去，只想快點把皮膚恢復阿妹仔的時候。但是！孕期有很多地雷保養品是不能碰的。

剛懷孕時，醫生都會告訴準媽媽，美白相關產品暫時先不用。是因為美白產品當中苯二酚（hydroquinone）、A酸和類固醇等成分，可能會造成寶寶發育遲緩，甚至有畸胎的可能。為了寶寶的健康，美白產品最好還是先停掉，直到哺乳期結束後再使用。不過有人說含有維他命C或是熊果素等成分的美白產品可以使用，這點還是先問過醫生比較安全。我記得我那時候有把保養品一個一個念給醫生聽，我的醫生很有耐心的幫我解釋成分了。

第一胎已經相隔五年多，其實當時保養品用什麼有點忘記了，但都是大廠牌，Dr.Wu、雅漾等醫美品牌是我最常用的。第二胎的保養品我認真覺得很不錯，就算現在已經是哺乳期，我還是繼續沿用。

化妝水

第一瓶我選擇的是「MUJI敏感肌化妝水(清爽型)」

官網上寫著：

容量400ml，其實滿多的，如果膚況比較糟時，我也會用來濕敷，真的讓膚質狀況很不錯，後來是因為取得太麻煩，我工作的地方跟通勤的路上都不會經過無印良品的門市，加上本人覺得網購要等，就換了一個品牌了。

第二瓶是【Neogence 霓淨思】玻尿酸深度潤澤

官網寫著：

容量200ml，也是很夠用，不過他的質地不用一般化妝水那樣是液體狀，比較像是介於水和精華液之間。而且雖然官網說是針對乾性肌研發，但我混和肌的人用起來也很不錯，妝也很服貼。

精華液

我使用的是VICHY 薇姿【火山能量系列】M89火山能量微精華

這個我記得非常清楚第一胎、第二胎都是同一罐，因為用了真的愛上了。不論是夏天還是冬天，他都非常夠力。第一胎結束哺乳期之後有改成夏天使用m89，冬天使用雅詩蘭黛的小棕瓶，第二胎才又完全使用m89。對我來說，他的清爽不油膩，是我最愛的主因。然後他能確實穩定我的膚質，而且讓我的皮膚看起來有光澤，真的很不錯。而且到momo買，有時還可以找到不錯的價錢喔！雙11我就用999元買到正品50ml再送50ml的試用包耶！對於我兩個月就會回娘家一次超好用，一小瓶帶著就走。

晚霜

晚霜孕期我是用0RBIS的芯生悠保濕凝凍

官網：

這品牌標榜的就是無油，從以前我就愛用，孕期用他也是讓我皮膚很保濕，而且質地清爽，剛好是陪我度過炎熱的夏天。

第二瓶就是現在用的，肌研糀潤賦活雪凝晚霜

官網這麼介紹：

這系列有人說是「開架版的青春露」，好吧！說的有點浮誇，但我覺得是真的！！我最近常熬夜，但很少看起來肌膚走鍾，而且他的質地屬於較厚重感的，現在這時候用剛剛好！這個我還會繼續用下去。

乳液

用的也是MUJI敏感肌乳液(保濕型)

400ml容量真的很難用完耶！我已經努力擦了，但是還是剩很多，到底這瓶是有聚寶盆功能嗎？倒一點就會默默回補。建議買200ml就好，才會保鮮啊！而這瓶的質地雖然是保濕型，但一樣質地清爽，夏天不會讓我炸油，冬天也不會讓我乾到脫皮，也是很值得推薦。

兩次孕期期間，我停掉所有的美白產品，只留下保濕效果的保養品，不過也因為這樣，我也意外發現，與其一昧追求美白，倒不如把保濕做好，之後再搭配面膜，讓皮膚保水度增加，其實也能讓皮膚變得有光澤，倒也不用再苦苦追求當白雪公主了，反正我本來就是黑肉底，讓膚況好自然發光，素顏其實也不差啦！